頭痛・寝違え

四条大宮エリアにお住いの皆さん!こんな不調でお悩みではありませんか?

  • 仕事でパソコンでの作業が多く、眼精疲労・頭痛がツライ
  • 頭痛から首まで痛くなってきた
  • 気圧の変化でも頭痛が出やすい
  • いつも、痛み止めを飲んで我慢している
  • 朝起きたら首が寝違えていて、振り向けない

頭痛の原因 | 中京区・四条大宮 藤枝整骨院

頭痛といっても主に緊張型頭痛・片頭痛・群発性頭痛の3つのタイプに分けられます。

緊張性頭痛

緊張型頭痛の特長
  • 後頭部など頭が締め付けられる様な痛み
  • ずっしりと重苦しい痛み
  • 首・肩の痛みを伴う場合がある
原因は?

頭痛の男性頭痛の中でも一番多いタイプで、子どもからお年寄りまで幅広い年齢層で起こります。
このタイプの一番の原因は血流の悪さにあります。
デスクワークなど同じ姿勢を取り続け、頭・首・肩などの緊張により筋肉が固くなり、結果、血流が悪くなり体に必要な酸素がうまく運ばれず酸欠状態になるため頭痛が起こってしまいます
眼精疲労や精神的ストレス、長時間のスマホ操作なども原因のひとつです。

頭痛が毎日のように続く「慢性緊張型頭痛」になる場合もあるので、原因をしっかりと取り除く事が重要です。

片頭痛(偏頭痛)

片頭痛の特長
  • 頭の片方のこめかみに起こる
  • 脈が打つようなズキンズキンとした痛み
  • 頭痛時、動いたり、音や光が辛く感じる事が多い
  • 10~20歳代で発症する人が多い
原因は?

頭痛の女性完全には原因は解明されていませんが、寝不足・ホルモンバランス・気圧・気候・ストレス・飲酒・喫煙・自律神経の乱れなど様々なことから誘発され、三半規管や脳への刺激などや血管の広がりによって起こると言われています。

毎日起こるようになってしまい慢性化してしまう場合を「慢性片頭痛」と呼んでいます。
痛み止めの乱用によって慢性化が起こる場合があるので注意が必要です。

群発性頭痛

群発性頭痛の特長
  • 頭の片側の目の奥が痛む
  • 耐えられない程の激しい痛み
  • 頻度が群発的
  • 男性に多く主に20~40歳代
原因は?

群発頭痛の男性原因がはっきりしておらず、体内時計の関与や、カフェイン・アルコール・タバコが関係しているという説もあります。
規則正しい生活を心掛ける事が大事です。

まずはご自身の頭痛の状態を確認しましょう!

寝違えの原因 | 中京区・四条大宮 藤枝整骨院

また、寝違えでお悩みの方もいらっしゃいます。

寝違えの特徴
  • 朝起きると突然、首の痛みがある
  • 首を動かすと、筋肉痛のような痛み
  • 首を自由に動かすことができない
原因は?

寝違えの女性不自然な体勢を取ったり、睡眠をとってしまい、首に負担がかかり血行不良や神経を痛めたり、筋肉や靭帯に炎症が起きる事から寝違えが起こると言われています。
特に熟睡している時は筋肉が緩むため起こりやすいです。

我慢せず、ご相談ください!

カウンセリング

頭痛、首痛、寝違え等を多くの方が痛み止めや湿布などで我慢していますが、それでは根本的なケアにはなりません。
上記にもあった様に慢性化して辛い思いをしない為にも、原因から解消する事が大切です。

こういった不調を根本から回復させるには、筋肉の緊張をほぐし、姿勢を良くするのための施術を受けて頂き、身体に正しい姿勢を覚えさせる必要があります。

中京区・四条大宮 藤枝整骨院の施術法

なぜ、当整骨院の出術で回復しているのか

頭痛へのアプローチ

藤枝整骨院では、硬くなってしまっている筋肉の深部に手技でアプローチしていき、深層筋の緊張をほぐしていきます。
ストレートネックの方は、首に本来あるべきカーブをつけるように施術を行います。
スーパーライザーによる施術を受けている写真また、施術では「スーパーライザー」という直線偏光 近赤外線の施術器を導入しています。

筋肉や関節の深いところに近赤外線という特殊な光を当てることにより、血行を回復させ、痛みをとることができる施術器です。

通常の電気施術器やマッサージでは届かない身体の深部まで照射でき、酷いコリや首痛などダメージが起きている箇所に触れずに、原因部分のケアを行うことができます。

身体の奥深いところにまで届いてケアすることが出来るので、頭痛、首痛だけでなく頸肩腕障害などの手のしびれ、首痛といった神経痛のある不調にも良い結果をもたらします。

寝違えの施術とは?

超音波施術を行っている写真また、寝違えから早期に回復したい場合もぜひ当整骨院にお任せください。

寝違えが起きてすぐの場合、筋肉がこわばっていたり、ダメージが残っていたり、強い痛みがあることが多く、一般的な整骨院ではダメージが落ち着くまで施術が出来ない事が多いですが、当整骨院では超音波を使った施術を行い、早期ケア・早期回復が図れます。

超音波の深層振動低周波と振動エネルギーを利用し手技では届かないところに細かいマッサージをし、筋肉の緊張を和らげ、早期に痛みを取る事も得意としています

カウンセリング頭痛・首の痛み・寝違えは、「何をしても効かない」「どうしようもないもの」と諦めてしまっている方も多いですが、
実は適切な施術を受けることにより、着実に回復していきます。
仕事や家事の効率アップのためにも、ぜひ一度、四条大宮の藤枝整骨院での施術を受けていただくことをおすすめします。

ぜひ些細な事でもお気軽にご相談ください。

施術例

  • 頭痛 四条大宮 40代・男性

    事務員のお仕事をされている方で、長年頭痛がひどくてマッサージやエステに通ったり、頭痛薬を服用したり、ひと通り試されたそうですが、一向に良くならず来られました。
    お身体をチェックしたところ、斜角筋(首の緊張)の張りがひどくて手技で筋肉の緊張をほぐしていきました。

    通われて4回ですっかり良くなり、現在は頭痛が再発しないようにメンテナンスで通ってらっしゃいます。

             

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 四十肩・五十肩 四条大宮 50代・女性

    テニスをされている方で、肩に痛みがあり寝ている間も痛くてツライ…とお悩みでした。
    四十肩・五十肩で、腕が90°まで上がらない状態でした。

    超音波を受けて頂いた後、可動域が狭くならないように、ご自宅でのケアの方法も指導させて頂き、家で運動も頑張ってくださいました。
    四十肩・五十肩は、早い方だと2回で良くなりますが、この方の場合は状態が重かったので2ヶ月くらい通って頂き良くなりました。

    今では「またテニスができるようになった」と、元気にテニスを楽しんでおられます。

             

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。