腰痛でお悩みの方は京都市・中京区四条大宮の藤枝整骨院へお越しください！

腰痛といっても軽い痛みから動くのもツラくなるようなものまであるのですが多くの場合、腸腰筋と呼ばれる筋肉への過度の負担が原因となって腰痛を引き起こしてしまっています。

特にデスクワークなどで前かがみになって座っている状態が長かったり、立ち仕事で前かがみで立っている状態が長時間続いていると、腰の筋肉（腸腰筋）に負担がかかってしまい体を真っ直ぐにしようとすると腰に痛みが出やすくなってしまいます。

腸腰筋は背骨と骨盤、大腿骨を繋いでいる筋肉なので背骨と骨盤の位置関係に大きく関わっているので腰痛が長期化してしまっている方は骨盤の歪みを整えることも必要かもしれません。

運動不足や加齢による筋力の低下も腰痛の原因となってしまう事があるので予防の為にストレッチやエクササイズを行なっておくのも非常に大事なのですが、過度な運動による筋肉の疲労の蓄積も痛みの原因となってしまう事があるのでキチンとケアをしておいたほうが良いでしょう。

最初のうちは軽い腰の痛みかもしれませんが、きちんとしたケアや対策を行なっておかないとぎっくり腰になってしまったり、神経痛などの症状が出てしまうこともありますので無理をせずに早めに当院へご相談ください。

藤枝整骨院では痛みを取る効果の高い深層筋へアプローチできる超音波施術機やストレッチ調整を活用した骨盤矯正により腰痛を解消していきます。

強い痛みや炎症などが出てしまっている部分は超音波施術機を使用させていただくのですが、骨盤の歪みが腰痛の原因となってしまっている時は骨盤矯正を行いゆがみを整えることで腰痛が出にくい状態へと体づくりをさせていただきます。

腰は体の中心なので何かと負担がかかってしまう部分でもあります。そのため腰痛が長期化していると腰をかばって他の部分に負担が出てしまうことも少なくありません。

超音波による施術

腰以外の部分にも痛みもしくは痺れなどが出てしまっている際は超音波施術機を当て、関連している深層筋にアプローチをして痛みを取り除きながら腰痛への施術をしていきます。施術後は御自身でもできる日常生活上でのケアの仕方（ストレッチや運動など）を提案させていただいております。

姿勢を正す事も大きな助けになりますから、正しい姿勢を取る事が出来るようにし、繰り返さないようにします

軽めの腰痛はもちろん、長年の腰の痛みでお悩みの方や、骨盤の歪みが気になるという方は京都市中京区四条大宮の藤枝整骨院に是非足をお運びください。