X脚 の原因❓???? ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2018年02月2日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? お祭り大好き藤枝です????????

 

 

 

 

壬生寺 の 節分祭 が今日から始まりました????

 

 

 

行きたくてウズウズ????????しておりますが我慢しておきます‼️

 

 

 

遅延血栓除去法 によって 脳卒中患者 の 脳細胞 を助ける事が可能だと 研究????で確認されたそうです????

 

 

 

ロサンゼルスの American  Heart  Association International Stroke Conference で研究????の結果が発表されたようなのですが、 医療 ????の研究がどんどん進んでいると感じてしまいました????

 

 

 

 

寒い❄️と肩をすくめてしまうので、 猫背 ????や 肩コリ ????の症状が強く出てしまいがちになります☝️

 

 

 

姿勢矯正 については過去のお話をご覧ください????

 

 

 

過去のお話はコチラ‼️

 

 

 

今日は X脚 と 土踏まず ????の関係についてお話をしようと思います????

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 土踏まず

 

上の図は 右足を斜めから見た図です????

 

 

 

緑色で囲っている部分????が 土踏まず ????なのですが、足裏がくぼんでいるような状態になっています????

 

 

 

 

足裏 にも筋肉????がありその影響で構造的にドーム状の アーチ を形成しているんです☝️

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 体重のかかり方

 

 

結果、上の図の矢印のように足の外側に体重がかかりやすくなります????

 

 

 

では 扁平足 の方はどうなるんでしょう❓????

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 扁平足

 

扁平足 だと足の内側のくぼみが無いので、上の図????のように足の内側にも体重がかかりやすくなります????

 

 

アーチ がしっかりと形成されている足???? と比べると足先が内側に傾いているような状態になるんですね☝️

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 足の筋肉

 

上の図の青い部分????は足の筋肉????なのですが、足先とスネを繋いでいるのがご確認いただけると思います????

 

 

 

筋肉????だけでなく、靭帯でもつながっているので足先が内側に傾くと 下腿部 ( カタイブ )にも影響が出てしまいます????

 

#下腿部 は膝下〜足首までの事です????

 

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 X脚

 

 

上の図のような影響を受けてしまうわけなんです????

 

 

 

1・ 扁平足 で足の内側にも体重がかかりやすくなる????

 

 

 

2・足先が内側に傾くような力????がかかる????

 

 

 

3・下腿部へも内側へ力????が加わる????

 

 

という事なんですね☝️

 

 

X脚  の原因が扁平足から来ている事は少なくありません????

 

 

 

足 ????の指先を使ってタオルをグッパグッパする タオルギャザー運動 と言うものが足の裏の筋力を鍛えるのには良いので、扁平足の方は是非お試し下さい????

 

 

 

藤枝整骨院 ????では患者様の症状に合わせた治療計画????を立て、症状の出にくい体づくりを提案させていただいております????

 

 

 

ツラい症状でお悩みの方は一度、京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

 

 

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