VDT 症候群 ????????( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 )

2017年10月11日

皆さんこんにちは‼️

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? 藤枝です????????

 

 

少し冷んやりしてきたかと思いきや、今日は日差しのせいか少し暖かく感じます????

 

 

温暖差があるこの時期は体調を崩さないようにしたいものですね☝️✨

 

 

さて、今日は VDT症候群 についてお話しをしようと思います????

 

 

昔は割と特殊な症状とされていましたが、最近では、パソコン????やスマホ????の普及に伴い一般の方にとっても短なものとなってしまいました????

 

 

どういったものかと言うと、パソコン????などの画面を長時間見続けることにより、支障をきたす症状のことを言います☝️✨

 

 

ちなみに VDT とは Visual Display Terminal の総称です。

 

 

 

眼精疲労やドライアイ、視力の低下などの目????に出てくる症状や、 頸肩腕症候群 ????(ケイケンワンショウコウグン)、食欲減退などが出てくるそうです????

 

 

眼精疲労についてはコチラ‼️

 

 

 

頸肩腕症候群????というとややこしく聞こえるのですが、首、肩のこり????や痛み⚡️

シビレ ????などを伴う症状です☝️

 

 

単なる肩こり????だと思っていたのが、検査してみると VDT に引っかかっていたという方は少なくありません????

 

 

 

長時間連続してのパソコン????もしくはスマホ????の使用を避けれるのであれば避けた方が良いでしょう☝️

 

 

仕事で、、、となると避ける事は出来ないと思いますので、お仕事で長時間作業をされる方は1時間に10分程度の休憩????を取るようにしてあげて下さい????‍♀️

 

 

また、明暗の差が激しい、例えば暗い部屋でテレビ????をみる????というのも刺激が強いそうなのでご注意⚠️を‼️

 

 

藤枝整骨院 ????では VDT 症候群でお悩みの方にも合わせた施術を用意しております????

 

 

ツライ症状でお悩みの方は一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

 

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