肩コリ ????の原因は❓ ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2018年01月24日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 鍋包肉????大好き藤枝です????????

 

 

 

東京では雪☃️が積もっている様ですね????

 

 

 

スキー ⛷や ボード ????に行かれる方は良い雪❄️の状態に恵まれると良いですね????

 

 

 

スキー ⛷やボード ????で思い出したのですが、少しの段差をスキーやボードで乗り越えた時に足を痛めてしまうことがあるので怪我❌には気をつけてくださいね????

 

 

 

さて今日はなかなか取れない肩コリについてお話をしようと思います????

 

 

 

寒くなるとさらにツライ冷え症については過去のお話をご覧ください????

 

 

冷え症についてはコチラ‼️

 

 

 

肩コリ ????の治療のために マッサージ ????や  電気治療 をしているけれどなかなか改善しないという方、原因はもしかしたらコリを感じている所ではない所にあるかもしれませんよ????

 

 

 

肩コリ ????と 肩の巻き込み????については過去にもお話をしましたが、今日は首が前に倒れてしまっている状態との関連性についてお話をしようと思います????

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 首への負担

 

 

この図は首の角度とその負担について表しているものです????

 

 

 

degree は 角度 、lbs は重さを示しています????

 

 

 

角度が増えると重さも増えていますね????

 

 

 

この重さはどこにかかっているのでしょう❓????

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 最長筋

この図は当院のブログでよく出てくる 最長筋 ( サイチョウキン )と呼ばれる筋肉????で背骨を後ろに引く作用があります☝️✨

 

 

 

首だけでなく、体が前かがみになっていてもこの筋肉が引っ張られて硬くなってしまいます????

 

 

 

先程、紹介させていただいた首の角度とその負荷ですが、その影響をこの筋肉も受けてしまうんです????

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 肩コリ 腰痛

 

背骨の湾曲などの都合で上の図の緑色の部分に強く負荷がかかってしまいます????

 

 

 

この筋肉????の動きが悪くなってくると首の動きにも影響が出る事があり、運動性の少ない状態になってしまいます????

 

 

 

運動性が少ないと周囲の血流状態にも影響が出てしまい いわゆる肩コリ ????の状態になってしまうんですね????

 

 

 

なかなか取れない 肩コリ ????でお悩みの方は、一度普段の姿勢を意識してみても良いかもしれませんね????

 

 

 

藤枝整骨院 ????では患者様の症状に合わせた治療計画????を立てて、症状の出にくい体づくりを提案させていただいております????

 

 

 

ツライ症状????でお悩みの方は一度、 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

 

 

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藤枝整骨院

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電話番号????075-366-3774

住所???? 京都市中京区壬生御所ノ内町27-15レスポアール四条大宮1F

最寄駅????阪急四条大宮駅

(どの出口からでも四条通り北側を徒歩????で西に2〜5分でつきます‼️)

    JR二条駅

(千本通りを徒歩????で南に10分、四条通りを同じく徒歩????で東に向かっていただいて

1分でつきます‼)

最寄バス停留所????壬生寺道

*自転車????でのご来院の際は専用の駐輪所がございますので事前,

もしくは来院された際にお訪ねくださいm(_ _)m

*お車????での来院の際は近隣のコインパーキングをご利用ください????

????診療時間????

平日(月曜日~金曜日)   9:00~21:00 *要予約 

土曜日           9:00~17:00 *要予約

*休診日  日曜、祝日  

*予約優先性となっておりますので、ご来院いただく前にご予約をいただけますようよろしくお願いいたします

キッズスペースあります???? ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2018年01月19日

皆さんこんにちは‼️

 

 

京都 市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????  ラーメン????が無性に食べたい藤枝です????????

 

 

 

肩コリ ????や 腰痛 ⚡️で来院される方は多いのですが、 産後 なかなか治療????に時間????を取れないというママさんは多いと思います????

 

 

 

けれど 体にかかる負担 を放置しておくと 症状がどんどん悪化????してしまいます????

 

 

 

産後のお体については過去にもお話をしているのでよろしければご覧ください????

 

 

 

過去のお話はコチラ‼️

 

 

京都市 四条大宮 藤枝整骨院 頭痛

 

育児 ????や家事に追われてなかなか 睡眠時間 ????が確保できていないと体の調子も少しずつ悪くなってしまいます????

 

 

 

そこへ 腱鞘炎 ????などの傷みが出てくると かなりのストレスがかかってしまいますよね❓

 

 

産後 は ホルモンバランス が 産前 に戻っていくのでストレス が過ぎると自律神経への影響が出ることもあるんです????

 

 

 

自律神経への影響がキツくなってくると 睡眠障害 ????❌や 食欲不振????❌になってしまうことがあるので、 我慢せずにお体でツライ部分がある時はキチンと治すようにしましょう????

 

 

子連れで通院しにくいという方も少なくありません????

 

 

 

 

藤枝整骨院 ????では 小さなお子様と 一緒に施術を受けていただける様に キッズスペース をご用意しております????

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 キッズスペース

 

 

 

キッズスペースに施術ベッドを用意するので  骨盤矯正 や 姿勢矯正 だけでなく、 腱鞘炎  ????や 肩コリ ???? 腰痛 ⚡️の治療????の際にもお子様とご一緒に施術を受けていただくことが可能です????

 

 

 

産後 の方もそうでない方も ツライ症状でお悩みの方は一度、 京都市  中京区  四条大宮  藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

 

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