交通事故🚗💥🚙の治療は焦らずにしっかりと治しましょう💡 ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 🏥 )

2018年04月30日

皆さんこんにちは‼

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 🏥そろそろ髪の毛を切りたい藤枝です👺💨

 

 

 

寒い環境☃にさらされ続けると燃えない種類の脂肪があるのですが、この脂肪を燃焼するように変える酵素の働きがマウス実験などで解明されたそうです‼

 

 

 

今は実験段階なのでしょうけど、人にも使えるとなるとダイエット🔥で悩んでる方には強い味方になってくれるかもしれませんね❓

 

 

 

 

さて今日は交通事故 🚗💥🚙の治療についてお話をしようと思います💊✨

 

 

 

 

姿勢矯正については過去のお話をご覧ください🙇

 

 

 

過去のお話はコチラ‼

 

 

 

👺交通事故の治療はキチンと受けてください🙇

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 交通事故

 

 

交通事故🚗💥🚙に遭ってしまうと自分で思っているよりも大きなダメージ❌を体に受けている事が多く、キチンと治療💊を受けていないと後々にツライ症状????に悩まされてしまう事があります😵

 

 

 

 

交通事故に遭った直後は何となく大丈夫だと感じていたのに、何年か経ってから頭痛⚡や目眩💫などに悩まされている方も少なくはありません😱

 

 

 

 

病院や整形 🏥に通えているのであれば良いのですが、仕事をしているとどうしても通院しづらい😩というお話を聞く事があります😢

 

 

 

 

事故の治療?💊に対して、職場の方々の協力🤝やご理解がいただけるのであればまずは体の治療💊を優先してみてはいかがでしょうか❓👀

 

 

 

 

交通事故治療は整骨院への転院も可能なので、時間的に整骨院の方が通いやすい✨という方は整骨院での治療も選択肢の一つとして考えてみて下さい🙇

 

 

 

 

交通事故 くるま🚗💥🚙の場合、体にかかる衝撃はかなり大きく、自分で自覚しているより症状が根深い事があります👺

 

 

 

 

症状によっては回復✨するまでに時間がかかることもありますが、皆様にとっては大事なお体なので焦らずにキチンと治療💊する事を心がけてください🙇

 

 

 

 

 

忙しいと通院🏥するのが困難な時もあるのですが、ツライ症状👿を抱えることと比べるとやはり治療💊しておきいた方が良いですよね❓👀

 

 

 

 

 

無理をせずにキチンとお体のケア✨をしてみてはいかがでしょうか❓

 

 

 

 

藤枝整骨院 🏥では 交通事故治療 💊を始め様々な症状に合わせて治療計画🗒を立てさせていただいております🤗

 

 

 

 

ツライ症状👿でお悩みの方は、一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 🏥へいらしてください😊

 

 

 

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藤枝整骨院

 

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住所🏥〒604-8872

京都市中京区 壬生御所ノ内町27-15レスポアール四条大宮1F

 

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もしくは来院された際にお訪ねくださいm(_ _)m

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🕛診療時間🕛

平日(月曜日~金曜日)   9:00~21:00 *要予約 

土曜日           9:00~18:00 *要予約

 

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足首の怪我❌は焦らず治してください🙇( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2018年04月20日

皆さんこんにちは‼

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 🏥 久しぶりに登山⛰をしてみたい藤枝です👺💨

 

 

 

アメリカで、予防プログラムによりサッカー⚽による足首の損傷が40%減少するといった試験結果が出たそうですね👀

 

 

 

ただ、サッカー⚽関連の外傷はアメリカ🇺🇸国内において過去25年間で111%増加しているようです💦

 

 

 

 

足首以外の怪我❌での予防プログラムにも期待してみたいものですね💡

 

 

 

 

 

さて今日は足首の捻挫⚡についてお話をしようと思います💡

 

 

 

 

猫背🐈の原因の一つでもある肩の巻き込み🌀については過去のお話をご覧ください🙇

 

 

 

過去のお話はコチラ‼

 

 

 

👺捻挫⚡をしてしまうとどうなる❓

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 捻挫

 

スポーツ⛹️‍♂️をされる方もそうでない方も足首を捻ってしまうことは少なくありません????

 

 

 

一言で捻挫⚡といっても種類が色々あるのですが、その中でも多いのが足首を内側に捻ってしまうタイプの捻挫⚡です💡

 

 

京都市 中京区  四条大宮  藤枝整骨院 distortion

 

 

上の図は足首を内側に捻っている状態を矢印を使って表してみました👺

 

 

 

 

では足首を内側に捻ってしまうとどの部分を痛めてしまうのでしょう❓🤔

 

 

 

 

京都市 中京区 藤枝整骨院 前距腓靭帯

 

 

 

 

上の図の緑色で囲っている部分に足の 距骨 ( キョコツ ) と 腓骨 ( ヒコツ )と呼ばれるの骨をつないでいる 前距腓靭帯 ( ゼンキョヒジンタイ )と呼ばれるものがあり、足首を内側に捻るような捻挫の場合はこの前距腓靭帯を痛めてしまう事がとても多いです💡

 

 

 

 

靭帯損傷の程度も色々ありますが手度によっては靭帯の断裂や、靭帯が付いている骨の骨折を起こしてしまう事があります💦

 

 

 

 

初期の段階では痛み⚡と損傷の程度が一致しないケースもあるので捻挫の際はなるべく患部をアイシングするようにしましょう☝✨

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 アイシング

 

 

スポーツ⛹️‍♂️をされている方によくみられるのですが、痛みをごまかしながら競技を続けるのはやめておきましょう‼

 

 

 

 

怪我の際に競技復帰を焦るのはNGです🙅‍♂️

 

 

 

 

きちんと怪我❌を治してから競技へ復帰してくだい🙇

 

 

 

 

藤枝整骨院 🏥では捻挫や打撲などの症状に効果的な超音波治療器📻を用意しております😊

 

 

 

 

患者様の症状に合わせて治療計画🗒を立てさせていただきますので、ツライ症状でお悩みの方は、一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 🏥へいらしてください😊

 

 

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ネチガエは起きていてもなります???? ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2018年04月3日

 皆さんこんにちは‼️

 

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? 花見????がしたかった藤枝です????????

 

 

 

 

今年は早々に桜????が見事に咲き、 入学式の写真 ????の前撮りをされる方も多かったようですね????

 

 

 

 

入学式????の話題はさておき、 花粉症デビュー ????される方も今年は多いようなので皆様、花粉対策⚠️をきちんとしてできるだけ良い春を過ごしましょう‼️

 

 

 

さて、この時期は日によって 寒暖差????⛄️が激しいせいか ギックリ腰 ????や 寝違え ⚡️で当院????へお越しになられる事があります????

 

 

 

 

皆様にお伝えしていることなのですが、 四月いっぱい までは 冷え対策 をしっかりと行ってください????

 

 

 

 

冷え対策⚠️としてお手持ちのカバン????に ストール などを入れておいてはいかがでしょうか❓????

 

 

 

 

日中は暖かい、日によっては暑いぐらいの季節ですが夜は冷え込み⛄️事が多いので是非カバン????に この時期ならではの 防寒グッズ を忍ばせておいてください????

 

 

 

 

さて、今日は  寝違え ⚡️の際に痛めてしまいやすい    の骨 と 甲骨 を繋いでいる筋肉????についてお話をしようと思います????

 

 

 

 

腰痛 ⚡️については過去のお話をご覧ください????

 

 

 

 

腰痛のお話はコチラ‼️

 

 

 

 

????寝違えで痛くなりやすい筋肉????について????

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 寝違え

 

寝違え⚡️になると 首が痛くて動かせない ????というような状態になってしまうのですが、人や症状によって微妙に場所が違います????

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 肩の筋肉

 

 

上の図は、寝違え⚡️の際に痛めてしまいやすい筋肉????の写真です????

 

 

 

後ろから撮った図なのですが、1,2,3と印をつけてみました☝️

 

 

 

 

筋肉????の名前は以下の通りです????

 

 

肩甲挙筋 ( ケンコウキョキン )

 

 

小菱形筋 ( ショウリョウケイキン )

 

 

大菱形筋 ( ダイリョウケイキン )

 

 

実はこれらの筋肉????はある共通の作用を持っています????

 

 

 

その共通の作用とは 肩甲骨の挙上 ( 上に引き上げる )なんです‼️

 

 

 

寝違え⚡️は寝ている時になるという印象が強いのですが、実は寝ている時だけではありません????

 

 

 

パソコン????作業などをしていると知らず知らずの内に肩甲骨を挙上している事があり、長時間続いてしまうと 筋肉への負荷も溜まってしまう のでお仕事中にも寝違え⚡️になってしまう事があります????

 

 

 

 

集中しているとなかなか難しいのですが、適度に肩や首を動かす事を心がけてください????

 

 

 

もし、痛めてしまった場合は当日の入浴は避けて、早期に治療????するようにしてください????

 

 

 

 

 

藤枝整骨院 ????では急性期の症状????に強い 超音波治療器 ????を用意しております????

 

 

 

早期に 痛み⚡️ を解消したいという方は、一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらしてください????

 

 

 

 

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交通事故には気をつけましょう???? ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2018年02月27日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? 近頃、寒さ❄️に強くなった藤枝です????????

 

 

 

少し暖かく☀️なったような今日この頃ですが 冷えには注意⚠️して体調を崩さないように気をつけましょう????

 

 

 

今日は 交通事故 ????????????についてお話をしようと思います????

 

 

 

????事故の際はキチンと受診を????

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 交通事故

 

 

 

遭わない事が一番なのですが、たとえ車????やバイク????に乗らなくても、 交通事故 というものは私たちとは無関係ではございません????

 

 

 

しかも衝突時????に起こる衝撃はすごく大きなものなので、体へのダメージ❌もかなり強くなります????

 

 

 

 

以前お話した ムチウチ損傷 などが有名ですが、首だけにダメージ❌がかかる訳ではないのです☝️✨

 

 

 

ムチウチ損傷についてはコチラ‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 交通事故

 

 

 

衝突の際に 関節を捻って????しまったり、どこかを打ち付けて????しまったりして怪我❌をしているという状態が多くられます????

 

 

 

いわゆる 捻挫打撲 をしてしまうんですね????

 

 

 

事故に遭ってしまって厄介なのが、 事故当初は 症状に気づかない という事なんです☝️

 

 

 

ちょっと気になる所があるけれど 放置される 方や 病院????での受診時には本当に症状を 感じていない 方もいらっしゃいます????

 

 

 

 

実際に、事故に遭った直後は 神経が 興奮状態 になっていて痛みに気づかない場合が多々あります????

 

 

 

直接ぶつけている部分での痛みには気づきやすいのですが、 衝突時????に変に力????が入って 痛めている部分 や ムチウチ損傷 などは翌日以降に症状を感じるようになる事が多いです????

 

 

 

時間の経過と共に 症状を感じるようになる 事は珍しい事ではないので 違和感 を感じたらもう一度 病院????で診てもらうようにしましょう☝️

 

 

 

 

通院するのは面倒かもしれませんが 交通事故 ????????????などで 怪我をしてしまった際、キチンと治療????をしておかないと ツライ後遺症 などに悩まされる事があります⚠️

 

 

 

キチンと受診して  症状に合った治療 ????を受けるようにしてくださいね☝️✨

 

 

 

藤枝整骨院 ????では強い痛みへのアプローチ????をする際に 超音波治療器 ????を使って施術させていただいております????

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 超音波治療器

 

 

細胞が持っている 回復速度 を早めてくれるので 捻挫 、 打撲 、 ムチウチ損傷などにも有効的ですよ☝️

 

 

 

藤枝整骨院 ????では 患者様の症状に合わせた治療計画????を立てて、症状の出にくい体づくりを提案させていただいております????

 

 

 

ツライ症状でお悩みの方は、一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

 

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足元にご注意を⚠️ ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2018年01月25日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? 日曜はタコス????を食べようと目論んでいる藤枝です????????

 

 

 

ついに京都でも雪❄️が降りました☃️

 

 

 

冷え込み❄️がキツくなってきたせいか、先週ごろから ギックリ腰 ????や 寝違え ⚡️の患者様が増えています????

 

 

 

就寝時????に体が冷えてしまわないように、キチンと保温できるようにして寝ておきたいものですね????

 

 

 

寝違えについては過去のお話をご覧ください????

 

 

 

過去のお話はコチラ‼️

 

 

 

僕も今朝、通勤途中に軽く滑ったのですが、地面の凍結 ❄️には皆さんくれぐれもお気をつけください‼️

 

 

 

今朝は 自転車 ???? や バイク ???? で 転倒 して痛くなった????というお電話☎️が続いていました????

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 事故

 

 

今朝は院前の四条通りを救急車 ????が何度も走っていたので、車????の方はもちろん徒歩????の方も 路面の凍結 ❄️には気をつけてくださいね????

 

 

 

当院では 転倒時に力????が入ってしまい痛くなった首や腰の痛み、打撲 ????や 捻挫???? などの症状には 超音波治療器 ????を使って患部の症状が早急に改善されるようにアプローチ????させていただいております????

 

 

深く効く 超音波治療

 

 

プロスポーツ業界 だけでなく、医療の現場でも非常に高い効果を出してくれる超音波治療 ????ですが、体にかかる負担はほとんど無く、安心して受けていただけます☝️✨

 

 

しかも 脂肪組織 に干渉される事がないので 表層の 靭帯 ( ジンタイ ) や筋肉だけでなく 深部の 筋肉 ( インナーマッスル ) ????へのアプローチ????をすることもできるんです????✨

 

 

 

超音波の振動が 元々細胞が持っている 回復速度 ????を活性化し、早く&キレイに治るので プロスポーツ業界 ⚽️⚾️????では選手の早期復帰のために使われる事が多いんですね????

 

 

 

 

一般的な電気治療とは違い 超音波の振動は刺激がないので、 電気のビリビリが苦手  ????という方も 安心して治療 ????をうけられます????

 

 

 

また 寝違え ????や ギックリ腰 ????といった急性期の症状???? だけでなく、 肩コリ ????や 腰痛 ⚡️などの慢性症状 に効果的なので、深部から症状を治したい‼️という方にオススメです????

 

 

 

 

藤枝整骨院 ????では患者様の症状に合わせた治療計画????を立てて症状の出にくい体づくりを提案させていただいております????

 

 

ツライ症状にお悩みの方は一度、 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

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お尻の筋肉????で腰痛⚡️に❓ ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2017年12月23日

皆さんこんにちは????

 

 

 

京都市  中京区  四条大宮  藤枝整骨院  イカゲソ????大好き藤枝です????????

 

 

 

今年も残すところあと少し‼️

 

 

年末は何かとバタバタしがちですが、怪我????などしない様に気をつけて過ごしましょう????

 

 

寒い❄️とどうしても筋肉が硬くなり、ギックリ腰????などをしてしまう事があるので防寒対策もしっかりとしておきたいところですね????

 

 

 

今日は  腰痛 ⚡️についてお話をしようと思います☝️✨

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 神経痛

 

 

肩コリについては過去のお話をご覧ください????

 

 

 

過去のお話はコチラ‼️

 

 

 

以前にも 腸腰筋 ( チョウヨウキン )については何度かお話をしているので今日は違う筋肉????についてお話をします????

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 大臀筋

 

上の図は骨盤を後ろから見た図です????

 

 

 

青い部分を 大臀筋 ( ダイデンキン )と呼びます☝️

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 中臀筋

 

この図は左側から骨盤を見た図です????

 

 

 

青い部分を 中臀筋 ( チュウデンキン )と呼びます☝️

 

 

 

そして 中臀筋 の下に 小臀筋 ( ショウデンキン )と呼ばれる筋肉があります☝️

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 小臀筋

 

 

上の図が 小臀筋 です????

 

 

 

臀筋群 ( デンキングン )と言います????

 

 

 

人間は立ったり座ったりしていても 重力の関係で体重が上から下にかかります????

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院  重心

 

上の図のようになるので先ほど紹介した筋肉????が体を支えるのに一仕事しているのがお解りいただけるでしょうか❓????

 

 

 

骨盤 と 足 をしっかりとつないでくれていて、上からかかる負荷に対しても臀筋群がクッション????のような役割をしてくれているんですね????

 

 

 

しかし 筋肉 ????なので疲れがたまると硬くなってきます????

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 重心

 

上の図で重心が 左右に動く事を表してみました????

 

 

 

 

実は、真っ直ぐ歩いている時にもこの重心の動きはあるんです????

 

 

 

赤ちゃん????の ヨチヨチ歩き をイメージするとわかりやすいのですが、歩く際は片足ずつ重心を移動するのでどうしても左右の重心移動は怒ってしまいます????

 

 

 

臀筋群が上半身の左右のブレを防いでくれるので安定した歩行????‍♂️ができるんですね????

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 仙腸関節の歪み

 

次に、上の図で重心が前後する状態を表してみました????

 

 

 

前屈みになったり、前屈みの状態から体を起こす時に矢印の方向に重心が動きます????

 

 

 

 

実際に動いて骨盤を触ると解りやすいのですが、骨盤が結構動きます????

 

 

 

 

けれど、体重による負荷は変わらずかかり続けるので、臀筋群も体を支えるサポートをします☝️

 

 

 

臀筋群って縁の下の力持ち????なんですね????✨

 

 

 

 

日常生活の中で骨盤にはこれらのような負荷がかかる事があり、臀筋群が硬くなっているとクッション????性が少なくなってしまいます????

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 腸腰筋

上の図の筋肉、 骨盤と背骨を繋いでいる 腸腰筋 に負荷がかかり 腰痛 ⚡️が起こりやすくなってしまうんですね????

 

 

 

なかなか取れない 腰痛 ⚡️の際には臀筋群へのアプローチ????をしてみるのも良いかもしれませんね????

 

 

 

藤枝整骨院 ????では患者様の症状に合わせた治療計画????を立てて、症状の出にくい体づくりを提案させていただいております????

 

 

 

ツライ症状????でお悩みの方は、一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

 

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クリスマス????の装飾にブーツ????があるので、、???? ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2017年12月22日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

いや、こんばんは????

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ホットドッグ????が食べたい藤枝です????????

 

 

 

いよいよクリスマス????ですね????

 

 

 

先日、近くの百貨店????にサンタクロース????がフィンランド????????からくる予定だったようなのですが、体調を崩してしまったそうです????

 

 

 

冬場のサンタ????でも体調を崩すことがあるので、皆さんも体調管理はキチンと気をつけて下さいね????

 

 

 

今日は 足首の捻挫 ????についてお話をしようと思います????

 

 

 

肘が痛いよ〜????という方は過去のお話をご覧下さい????

 

 

 

過去のお話はコチラ‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 捻挫

 

足首の捻挫 ????は多くの方が経験されているとは思いますが キツい捻挫 ????をしてしまうと足首の靭帯 ( ジンタイ )が伸びてしまいます????

 

 

 

たかが 捻挫 ????と放置せずにキチンと治療????する事を心がけてください????

 

 

 

足首を内側にひねるタイプの捻挫????なのですが、平均的に一番多く痛めてしまう部分が足首のどの部分なのかをお話します????

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 捻挫

 

 

上の図は右足????を正面から見た図です????

 

 

 

足を緑色の矢印にひねってしまうと 多くの場合、 足首の外側に負荷????️‍♀️がかかってしまいます☝️

 

京都市  中京区  四条大宮  藤枝整骨院 捻挫

 

上の図の、緑色で囲っている部分を見ていただくと赤く????なっている所があるのをご確認いただけますでしょうか❓????

 

 

 

足首を内側に捻った際に痛めてしまう事が多い、前距腓靭帯 ( ゼンキョヒジンタイ )と呼ばれる所に炎症????が起きてしまいます????

 

 

 

痛めてしまった直後????はすぐに痛み⚡️がある部分を 冷やし❄️、 あまり動かしたりたりしない様に安静にして下さい????

 

 

 

ちなみに 足首の安定性 は 筋肉 ????や 靭帯 によって保たれています☝️✨

 

 

 

前距腓靭帯 ( ゼンキョヒジンタイ )だけではなく 複数の靭帯 があるのですが、一ヶ所でも靭帯が伸びてしまう程の負荷????️‍♂️‍♀がかかってしまうと同じ様なひねり方????をしてしまった際に深刻な怪我❌をしてしまう事があります????

 

 

 

靭帯 は伸びてしまうと元には戻らないので、 関連する筋肉????の強化が必要となります????

 

 

 

 

あまり焦らず、キチンと治療????をしてあげた方がいいケースもあるので無理をせずキチンと治すようにしましょう????

 

 

 

 

藤枝整骨院 ????では 捻挫 ( ネンザ ) などの 急な痛みに強い 超音波治療器 ????を用意しているだけでなく、セルフケアの仕方もお伝えさせていただいております????

 

 

 

ツラい症状でお悩みの方は一度、 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらしてください????

 

 

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住所????京都市中京区壬生御所ノ内町27-15  レスポアール四条大宮1F

最寄駅????阪急四条大宮駅

(どの出口からでも四条通り北側を徒歩????で西に2〜5分でつきます‼️)

    JR二条駅

(千本通りを徒歩????で南に10分、四条通りを同じく徒歩????で東に向かっていただいて

1分でつきます‼)

最寄バス停留所????壬生寺道

*自転車????でのご来院の際は専用の駐輪所がございますので事前,

もしくは来院された際にお訪ねくださいm(_ _)m

*お車????での来院の際は近隣のコインパーキングをご利用ください????

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平日(月曜日~金曜日)   9:00~21:00 *要予約 

土曜日           9:00~17:00 *要予約

*休診日  日曜、祝日  

*予約優先性となっておりますので、ご来院いただく前にご予約をいただけますようよろしくお願いいたします

ユビがシビレル???? ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2017年12月15日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ハーモニカをスラスラ吹いてみたい藤枝です????????

 

 

 

 

いよいよ年末ムードが本格化してきましたね????

 

 

 

腰痛 ⚡️や 肩コリ ????に悩まされないようにしっかりと 姿勢から体のケア✨をして新年を迎えましょう????

 

 

 

姿勢矯正についてはコチラ‼️

 

 

 

 

さて、 今日は 手根管症候群 ( シュコンカンショウコウグン )と呼ばれる手首の障害についてお話をしようと思います????

 

 

 

手首には 手根管 ( シュコンカン )と呼ばれる 筋肉????( 腱 )や 神経、血管の通り道があります☝️

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 手根管

 

 

上の図は右手の手のひらを上にして指先☝️側から見た図です????

 

 

 

緑色で囲ってある部分が 手根管 と呼ばれる部分です☝️

 

 

 

 

骨と 屈筋支帯 ( クッキンシタイ )と呼ばれる靭帯 ( ジンタイ )で構成されていて、この中を筋肉????や神経などが通ります????

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 手根管

 

このような感じになってます????

 

 

 

では 手根管症候群 とはなんなのでしょう❓????

 

 

 

先程、紹介した 手根管 と呼ばれる部分で 何らかの原因で 正中神経 ( セイチュウシンケイ )と呼ばれる神経が圧迫されると、 親指〜薬指の親指側 にかけてシビレ????や 感覚の低下が現れてしまいます????

 

 

 

初期はシビレ????で発症するケースが多いのですが、徐々にシビレ????の範囲が広がり痛み⚡️を伴うようになっていってしまいます????

 

 

 

寝ている????時に痛み⚡️やシビレ????が強くなるので、目が覚めてしまいます????❌

 

 

 

 

症状が悪化????すると親指の筋力が低下????してしまい、ボタンをかけにくいなどといった 日常生活への支障をきたします????

 

 

 

 

 

手首の骨折????後、妊娠、糖尿病、痛風などが原因のこともありますが、手を酷使する仕事をされている方に多く発症するので、シビレ????が出た場合は軽く考えずにすぐに診てもらうようにしましょう????

 

 

 

手を酷使 して発症する場合は屈筋群 ( クッキングン )の使いすぎが原因の事が多く、筋肉????の緊張をとってあげる事で症状が軽減される事があります☝️

 

 

 

藤枝整骨院 ????では 筋肉 ????の緊張を優しく緩和してくれる治療器????を用意しております????

 

 

 

ツライ症状でお悩みの方は、一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

 

 

 

 

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痛いの痛いの飛んでゆけ〜????( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 )

2017年12月13日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? ココナッツ大好き藤枝です????????

 

 

 

冷え込みがキツいので、古傷が痛む????といって来院される方が増えています????

 

 

 

痛み⚡️を感じたら我慢せず、すぐに診てもらう様にしましょう????

 

 

 

今日は 使い痛み⚡️ についてお話をしようと思います☝️

 

 

 

腱鞘炎????については過去のお話をご覧下さい????

 

 

 

過去のお話はコチラ‼️

 

 

 

スポーツ⚽️だけでなく、日常生活やお仕事などでも出てしまう 使い痛み⚡️ ですが、意外と多くの方が症状が重症化するまで我慢してしまっています????

 

 

 

まぁこんなもんか???? と思っているとツライ症状????を引き起こしてしまうので、もしや????と思った際はすぐに治療????するようにして下さい????

 

 

 

人間の体は筋肉????や靭帯、骨????など、様々な部分を動かしたり、負荷をかけながら動いています????

 

 

 

使っている分と体が回復????する分がつりあわず、回復????が追いついていないと体 の場所によっては痛み⚡️を伴ってしまいます????

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 腰痛

 

 

指先☝️だったり、腰だったり、肩だったりしますが 日頃のケア✨が大事なので、一度生活習慣や職場環境などを見直しても良いかもしれません☝️

 

 

 

日常的 に 決まった体の動かし方 ばかりしていると、動かせている部分とそうでない部分のギャップが大きくなり 怪我 ????の要因となります????

 

 

 

当院では、痛み⚡️がキツく出てしまった際には 超音波治療器 ????で施術させていただいております????

 

 

深く効く 超音波治療

 

超音波療法は深部へのアプローチはもちろん、体の表層に近い 靭帯 へのアプローチをする事が出来るので 腱鞘炎???? などにも有効です????

 

 

腰痛 ⚡️などの際には 深部へのアプローチをするのですが、 痛みを伴うことはありませんので安心して受けていただけます☝️

 

 

 

人間の本来持っている 回復能力 を活性化してくれるので患部を無理なく治してくれる優れ者なので痛み⚡️が強く出てしまっている時は非常にオススメです????

 

 

 

根本的な原因として、良くない姿勢 や 片寄った左右差が体にあると どんどん負担が増えてしまうので思い当たる方は 姿勢  や 体の左右差をチェック????してみていかがでしょうか❓

 

 

藤枝整骨院 ????では患者様の症状に合わせた治療計画????を立てて症状????の出にくい体づくりを提案させていただいております????

 

 

 

ツライ症状????お悩みの方は、一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

 

 

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仙腸関節 ( センチョウカンセツ )っていうんです☝️ ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2017年12月4日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 凄く美味しいオデン????に出会った藤枝です????????

 

 

 

四条大宮の ムロ さんというオデン????屋さんなんですが、何を食べても美味しいんです????????

 

 

私自身、芋のような顔つきのせいか、ジャガイモ????とポテトサラダ????にやられてしまいました????

 

 

 

また帰りに寄ってみたいと思います????

 

 

 

 

さて今日は 仙腸関節 ( センチョウカンセツ )と呼ばれる、骨盤????の後ろにある関節とその歪みについてお話をしようと思います????

 

 

 

骨盤????の全体像については過去のお話をご覧ください????

 

 

 

過去のお話はコチラ‼️

 

骨盤矯正のページはコチラ‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 骨盤矯正

 

 

緑色の線で○印⭕️で囲っている部分が 仙腸関節 なんですがこの関節、実は少し動くんです☝️

 

 

 

ちなみに真ん中の骨が 仙骨 (センコツ )と呼ばれる背骨の土台????になる部分です????

 

 

 

日常生活です決まった体の使い方ばかりをしていると骨盤????のこの部分が歪んでしまうんですね????

 

 

 

ではどのように動くかを見て????みましょう????

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 仙腸関節の歪み

 

 

上の図は体を左側から見た図です☝️

 

 

 

見やすいように左側の骨盤????を消してみました????

 

 

 

前かがみ での作業や お辞儀 、反対に上体を後ろに反ると 矢印の運動が発生します????

 

 

背骨の可動域や筋肉????が硬いと土台である仙骨にも影響が出てしまい、矢印の方向にずれてしまいます????

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 四条大宮 仙腸関節 歪み

 

今度は後ろの少し上から見てみました????

 

 

 

体を捻るような動作をすると矢印の方向への運動が発生します☝️

 

 

 

キチンと左右バランスよく動ければ良いのですが、スイング????️をするようなスポーツをしているとどうしても左右差が出てきてしまい、やはり歪みの原因になります。

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 腸腰筋

 

 

 

骨盤????の仙腸関節がズレてしまうと 腰痛 ⚡️の原因になりやすい 腸腰筋 (チョウヨウキン )も影響を受けてしまい、なかなか取れない 腰痛  ⚡️を抱えてしまうことになります????

 

 

 

 

どのように歪んでいるか というのは案外 自分では意識しにくいものです????

 

 

 

 

足をよく組む癖があったり、立っている時や座っている時に左右どちらかに体重をかけてしまうという方は、一度 歪みの検査をしてみても良いでしょう????

 

 

 

 

藤枝整骨院 ????では患者様の症状????に合わせた治療計画????を立てて、症状の出にくい体づくりを提案させていただいております????

 

 

 

ツライ症状でお悩みの方は、一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

 

 

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