腱鞘炎????について???? ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2017年11月30日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 油揚げ????に目がない藤枝です????????

 

 

 

日本一高い木????が京都にあったそうですね‼️

 

 

 

62・3メートルの杉らしいのですが、驚いた事に二番目に高い木????も同じく京都の花背にあったそうです????

 

 

 

京都の花背にあるある三本杉????、今までは約35メートルとされていたのですが、ドローンによって本当の高さが解ったみたいです????

 

 

 

35メートル→62・3メートルという修正幅にも驚きですが、日本一高い木????の上位が2本、しかも1位と2位が同じ所にある事に驚きました????

 

 

 

 

見にいきたいけど、、ちょっと遠いかな????

 

 

 

 

さて、今日は 腱鞘炎 ???? ( ケンショウエン )についてお話をしようと思います????

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 腱鞘炎の痛み

 

 

皆さん一度は聞いた事がある 腱鞘炎 ????ですが、なぜ痛く⚡️なるんでしょう❓

 

 

京都市 中京区 四条大宮  藤枝整骨院  腱鞘炎

 

手首が痛くなり、仕事や日常生活に支障をきたしてしまうのですが多くの方が手首の親指側の痛み⚡️を訴えられています????

 

 

 

原因は 産後 、 更年期 の際のホルモンバランスの変化や 手首の使い過ぎ がほとんどです????

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 腱鞘炎の原因

 

 

 

上の図は 右手首???? を正面から見た図です????

 

 

 

親指を 伸展 ( シンテン )させる筋肉も載せておきました☝️

 

 

 

以前お話をした テニス????肘と同じく、伸展させる筋肉が原因なんですね????

 

 

 

 

テニス肘????についてはコチラ‼️

 

 

 

さて、緑色の○印⭕️にご注目ください????

 

 

 

この部分に 腱鞘 と呼ばれる 腱 を包んでいる組織があります????

 

 

 

親指を伸展させる筋肉がこの部分では 腱 になり、腱鞘 と呼ばれる組織に包まれているのですが、 腱鞘炎 ????の際は 腱 と 腱鞘 の間で起こる摩擦がスムーズにいかないので痛み⚡️を伴います????

 

 

 

ホルモンバランスの変化で起こる 腱鞘炎 ????の場合は腱鞘が硬くなってしまい、腱の動きがスムーズではなくなり やはり摩擦による炎症????が起きてしまいます????

 

 

痛くて動かさなくなると筋肉が硬くなってしまい悪循環????となるのです、使ってない時は軽めにストレッチをしてあげると良いでしょう????

 

 

 

仕事や家事などで 痛み ⚡️が出てきた時はアイシング❄️をして患部の熱????をとってあげましょう☝️✨

 

 

 

腱鞘炎 ????の際も 超音波治療器 ????が非常に有効的です☝️

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 超音波治療器

 

 

 

当院の 超音波治療器  ????は患部のの炎症????を抑えながら、 腱 や 腱鞘 の細胞を活性化して回復速度を速めてくれます????

 

 

ツライ症状????でお悩みの方は一度、 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

 

 

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