目の疲れで頭痛❓ ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2017年12月6日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ダブルチーズバーガー????大好き藤枝です????????

 

 

 

いよいよ サッカー⚽️クラブW杯 が始まりますね????

 

 

 

浦和レッズ の皆さんや 本田圭佑 さんに活躍してほしいですね????????

 

 

 

 

さて、今日はお 仕事が原因 で起こってしまう 眼精疲労 ????????  肩コリ ???? や 頭痛 ⚡️についてお話をしようと思います????

 

 

 

姿勢矯正については過去のお話をご覧ください????

 

 

過去のお話はコチラ‼️

 

 

 

 

 

 

長時間のデスクワーク ????をされる方は特に 眼精疲労 ????????に悩まされる方が多く見られ、症状がキツい方は睡眠????も取れにくくなられている事があります????

 

 

 

最近は パソコン業務拡大 に伴い、 職業性RSI  (  Repetitive Stress Injury  )  (  反復性ストレス障害  ) にかかる人が増えています????

 

 

 

職業性RSI というのは 肩コリ の事だけを指しているのではありませんが、長時間のデスクワークによる 頸肩腕症候群 ( ケイケンワンショウコウグン )も含まれます????

 

 

 

頸肩腕症候群とは 首 、 肩 、 腕 、 背中 にかけての痛み⚡️や場合によっては シビレ、運動障害や感覚障害を伴う症状のことです。

 

 

 

他にも 頭痛 や めまい 、 耳鳴り や 睡眠障害  ????❌なども起こる事があるのですが、 眼精疲労 ????????によって起こる事があるので ただの目の疲れ と放置をしないようにしましょう????

 

 

 

長時間パソコン????作業 をしていると 眼精疲労 ????????はもちろん、同じ姿勢が続いているので頭を支える筋肉????の疲労が溜まっていき キツい肩コリ が出来上がってしまいます????

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 頭を支える筋肉

 

 

 

 

可能であれば お仕事中に 適度に体を動かしてあげたり、 ホットタオル などで 目????を暖めてあげましょう????

 

 

 

症状????がキツくなってしまうと、 肩 や 首 のマッサージ だけでは効果????が出にくい事があります????

 

 

藤枝整骨院 ????では 最新の 超音波治療器 ????や レーザー治療器 を用意しております????

 

 

 

患者様の症状????に合わせた治療計画????を立てて、症状の出にくい体づくりを提案させていただいているので、 ツラい症状でお悩みの方は、一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

 

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藤枝整骨院

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