猫背????、肩の巻き込み????とサヨナラしましょう‼️(京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院)

2017年09月20日

皆さんこんにちは‼️

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? ケバブ????大好き‼️藤枝です????????

 

 

 

今日は姿勢矯正のついてお話ししようと思います????

 

 

皆さんご自身の姿勢が気になった事がありませんか❓????

 

 

パソコン????を使われる方が多くなったのもあるのでしょうか、よく猫背????になっている方や肩の巻き込み????がすごい方をよく見かけます????

 

 

猫背????や肩の巻き込み????は肩こり⚡️や腰痛????の原因にもなる事があります☝️

 

 

猫背????➕肩の巻き込み????の状態は前屈みにの姿勢になっている状態の事が多く、前屈みというのは腰にも肩にも負担をかけてしまいます????

 

 

肩こり⚡️や腰痛????の原因と姿勢は実は結構関わりがあるんですね☝️

 

 

じゃあ、普段から姿勢を意識しよう‼️となりますが一日中ずっと意識するのを毎日ってできそうですか❓

 

 

そもそも今の姿勢で体が慣れているのでかえってしんどくなる事があります????

 

 

一度体に 正しい姿勢 を覚えさせてあげるんです☝️✨

 

 

体が覚えてくれると姿勢の良い状態を維持するのが楽になり、崩れた姿勢をとるのに違和感を感じるようになります????

 

 

キチンとしたペースで無理なく矯正してあげるさらに効果的ですよ????

 

 

藤枝整骨院ではボキボキしない安心して受けられる矯正を施術させていただいております????

 

 

 

ツライ症状でお悩みの方は一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 へいらしてください????

 

 

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藤枝整骨院

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