更年期障害について???? ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2017年12月7日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ジャンバラヤ????????が食べたい藤枝です????????

 

 

 

冬が本格化してきましたね⛄️

 

 

来週は雪❄️が降るような予報を見ましたが、冷えすぎ ないようにしっかりと防寒対策をして筋肉????が硬くならないように気をつけましょう☝️

 

 

 

肩コリについてはコチラ‼️

 

 

 

 

今日は、 更年期 の際の ホットフラッシュ についてお話をしようと思います????

 

 

 

 

聞いた事がないな????❓

 

 

 

という方の為に説明すると、 更年期障害 の際によくある のぼせ 、 ほてり 、 多汗 といった症状の事を ホットフラッシュ と言います????

 

 

 

 

更年期になると ホルモンバランスに変化が現れ、 自律神経にも影響が出てしまう事があります☝️

 

 

 

自律神経の調節がキチンと機能していない状態になると 血管の拡張と収縮のコントロール????できなくなり、 突然、 大量の汗????をかいてしまうようになります????

 

 

 

夜寝ている????にも突然発汗することがあるので、その為に睡眠障害????に悩まされる方もいます????

 

 

 

 

更年期 の際、 体内で 女性ホルモン の減少が起こるのですが、 脳は 女性ホルモン をもっと出すように卵巣へと指令????を出します☝️

 

 

 

 

しかし 卵巣機能の低下 に伴い エストロゲン と呼ばれる ホルモンの分泌 は減っていくので、結果 自律神経にも乱れが出てきます????

 

 

 

自律神経 は体内の臓器、神経、血管、精神状態にも関わる重要なものなので ストレス などによって 自律神経の乱れ を後押しするような事は避けましょう????

 

 

 

特に 頭痛 ⚡️、 めまい  ????、 肩コリ ????、 イライラ ????、 倦怠感 ????などには要注意⚠️です????

 

 

 

上記のような症状が出てくると ストレスを感じて 自律神経へ悪影響をきたしてしまうので  早めに 自律神経 のケア????をしてあげましょう☝️

 

 

 

他にも 更年期の際には ホルモンバランス の影響で 腱鞘炎????になってしまう事があります????

京都市 中京区 四条大宮 腱鞘炎

 

痛み⚡️がストレスになり 自律神経へ悪影響を出してしまうので 即効性が高い 超音波治療器 ????の治療がオススメです????

 

 

 

藤枝整骨院 ????では 、痛みに強い 超音波治療器 ???? や自律神経 へアプローチできる治療器 ????を用意しております????

 

 

 

 

更年期の症状でお悩みの方、そうでない方も 自律神経の乱れ が気になる方は一度、 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

 

 

 

 

 

 

 

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藤枝整骨院

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