ジュウシンセンってご存知ですか❓( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2017年11月4日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? 串カツのゲソが大好きフジエダです????????

 

 

 

寒さ❄️が増して来ましたね????

 

 

冷えによる 腰痛 ????や 肩こり ⚡️が出てきやすくなるので、今のうちに防寒対策をしていきましょう????

 

 

 

今日は姿勢矯正についてお話をしようと思います☝️

 

 

以前お話をした ゴールデンライン というものがありますが、自分ではなかなか意識しずらいのが難点です????

 

 

 

過去のお話はコチラ‼️

 

 

耳 から足まで線を引いて見た時に 肩峰 ( ケンポウ )、 大転子 ( ダイテンシ )、膝蓋骨 ( シツガイコツ )後方、外果 ( ガイカ )前方 を重心線が通る事をゴールデンラインと言います????

 

 

肩峰は肩の外側にある骨が出ている部分、大転子は股関節近くの太ももの外側の骨が出ている部分、膝蓋骨は膝の皿、外果は外くるぶしです????

 

 

 

猫背 ????の方はこの重心線がずれていることが多く、本来の位置よりやや前方に頭がいっています????

 

 

真っ直ぐの状態だと、体を支えるのに骨格が機能的????に働くので筋力の負担が軽減されます☝️✨

 

 

猫背 ????のように上半身が前に傾いていると 頭 や 体 を支えるために 首や腰の筋肉がかなり頑張らなければなりません????????

 

 

 

肩こり ????や 腰痛 ⚡️の原因になるというわけですね☝️

 

 

 

正しい姿勢 にする為には 普段の 楽な姿勢 を変えていかなければいけません????

 

 

 

キチンと 姿勢矯正 で正しい姿勢を無理なく覚えていきましょう????

 

 

当院での施術例です????

京都市中京区 四条大宮 藤枝整骨院の猫背矯正・姿勢矯正のBefore・Afterをご覧ください!!

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院  20代女性 姿勢矯正

 

 

左側が施術前、右側が施術後の写真です????

 

 

ボキボキ???? はいっさいいたしませんので、ご安心下さい☝️✨

 

 

藤枝整骨院 ????では患者様の症状に合わせた治療計画????を立て、症状の出にくい体づくりを提案させていただいております????

 

 

 

ツライ症状????でお悩みの方は、一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ????へいらして下さい????

 

 

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藤枝整骨院

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