ゴールデンウィークがやってきます‼️ ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ???? )

2018年04月24日

皆さんこんにちは‼

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 藤枝です👺💨

 

 

 

 

ゴールデンウィークが待ち遠しいという方も多いとは思いますが、皆さん連休中の怪我❌には気をつけてくださいね‼

 

 

 

 

急に痛めてしまった際は極力痛み⚡が出ている部分を安静にしてあげてください🙇

 

 

 

 

もうすぐサッカー⚽のワールドカップが始まりますが、どの国の選手も怪我なく良いパフォーマンスをしてほしいものですね💡

 

 

 

 

さて今日は姿勢矯正についてお話をしようと思います☝✨

 

 

 

 

寝違えについては過去のお話をご覧ください????

 

 

 

 

過去のお話はコチラ‼

 

 

 

 

👺姿勢を良くして印象UP ‼

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 猫背

 

 

姿勢の悩みの一つである猫背🐈ですが、肩コリ🌀や腰痛⚡の原因になるだけでなく、印象もあまり良く見られない場合が多いです😓

 

 

 

 

普段から姿勢を意識しておきたいものですが、自力で姿勢を戻すのはなかなか根気がいります💦

 

 

 

 

姿勢をキチンと矯正してから、その姿勢に慣れてしまう方が無理なく良い姿勢を維持する事ができるんですね💡

 

 

 

京都市 中京区 藤枝整骨院 前かがみ

 

上の図の矢印で前屈みになりやすい状態を表してみました✨

 

 

 

 

猫背🐈を整えてあげるにはまず前屈みになりやすい状態を取ってあげないといけません☝✨

 

 

 

肩コリ🌀や腰痛⚡の原因にも大きく関わる部分なので、整えた後もキチンと姿勢を意識できるようにしてあげると良いですね👺

 

 

 

 

ずっと意識するのは至難の業なので、当院では姿勢を意識してもらうタイミングをお伝えさせていただいております😊

 

 

 

 

皆さんは姿勢を良くしようと意識してみて全然続かなかったという事はありませんか❓

 

 

 

 

無理なく続けれる事が重要なのでキチンと続けられるタイミングで姿勢を意識してみましょう‼

 

 

 

 

 

当院の姿勢矯正の施術例です👺

 

京都市中京区 四条大宮 藤枝整骨院の猫背矯正・姿勢矯正のBefore・Afterをご覧ください!!

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 姿勢矯正 20代女性

 

 

左側が施術前、右側が施術後の写真です🤳

 

 

 

 

 

後ろの線を見てもらうと前屈みの状態から重心が後ろにいっているのがお解りいただけると思います👀

 

 

 

ボキボキはしないのでご安心ください☝

 

 

 

 

藤枝整骨院 🏥では患者様の症状に合わせた治療計画🗒を立てて症状の早期解決のお手伝いをさせていただいております💡

 

 

 

 

なかなか取れないツライ症状でお悩みの方は、一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 🏥へいらしてください😊

 

 

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藤枝整骨院

 

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