その処置????、合ってますか❓????( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院)

2017年09月10日

 

みなさんこんにちは‼️

 

 

京都市  藤枝  整骨院  アイスホッケー????  大好き藤枝です????????

 

今日は 急性 の症状、 いわゆる 怪我⚡️の症状に対しての 初期処置????についてお話しをさせていただきます。

 

 

スポーツをされる方だけでなく、日常生活の中で怪我⚡️をしてしまう事は誰にでもありえる事ですよね❓

 

 

痛めてしまって来院される方は多いのですが、よそで 誤った処置  をされてしまった方、もしくはご自身でしてしまった方が、結構多くみられます????

 

 

捻挫???? や 打撲⚡️など、いわゆる怪我⚡️の時はとにかく患部❌を アイシングして安静????にして下さい☝️✨

 

 

温めたり、動けるからといって患部❌を動かすと、時間????がたってから 痛み⚡️がキツくなってしまいます????

 

 

 

急性期の処置????に RICE(ライス)の法というものがあります????

 

 

ライスと言ってもお米????ではないですよ❓

 

 

Rest(安静) Icing(アイシング)Compression(圧迫)Elevation(挙上)というものの頭文字を合わせて、 RICEの法則と言います☝️

 

 

それぞれ患部❌に対して行うのですが、圧迫や挙上は患部によっては症状が悪化????してしまう事があるので、ご自身で処置をする場合はアイシング❄️と安静????を心がけて下さい????

 

 

たまにご自身で包帯やテーピングなどをされて来院される方もいるのですが、正しく行えている方は非常に少ないです????

 

 

見よう見真似だったり、何となく、、でそのような処置????は絶対にしないでおきましょう????‍♂️

 

 

藤枝整骨院では 急性 の症状に強い、 超音波治療器 ????を用意しております????

 

怪我⚡️をしてしまったけれど 早期に、もしくは きちんと治したい方は一度、京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院へいらして下さい????

 

 

 

☆∵°★∵*☆∵°★∵*☆∵°★∵*☆∵°★∵*☆∵°★∵*☆∵°★∵*☆∵°★∵*☆★∵*☆∵°

藤枝整骨院

LINE@始めました????

友達追加はこちら‼️???? 藤枝整骨院LINE

電話番号????075-366-3774

住所???? 〒604-8872

京都市中京区 壬生御所ノ内町27-15レスポアール四条大宮1F

 

最寄駅????阪急四条大宮駅

(どの出口からでも四条通り北側を徒歩????で西に2〜5分でつきます‼️)

 

    JR二条駅

(千本通りを徒歩????で南に10分、四条通りを同じく徒歩????で東に向かっていただいて

1分でつきます‼)

 

最寄バス????停留所???? 壬生寺道

 

*自転車????でのご来院の際は専用の駐輪所がございますので事前,

もしくは来院された際にお訪ねくださいm(_ _)m

*お車????での来院の際は近隣のコインパーキングをご利用ください????

????診療時間????

平日(月曜日~金曜日)   9:00~21:00 *要予約 

土曜日           9:00~17:00 *要予約

*休診日  日曜、祝日  

*予約優先性となっておりますので、ご来院いただく前にご予約をいただけますようよろしくお願いいたします