ママさんの体はとても大事です☝️ ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 🏥 )

2017年12月9日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 ポテトサラダにマスタード‼️ 藤枝です👺💨

 

 

 

忘年会🍻などで忙しい方が多く見られますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか❓

 

 

 

飲み過ぎて二日酔い🌀なんて事にはならないように気をつけて下さいね☝️

 

 

 

さて今日は 産後のママさんのお体についてお話をしようと思います💡

 

 

 

姿勢矯正については過去のお話をご覧下さい🙇

 

 

 

過去のお話はコチラ‼️

 

 

 

産後の、、 というと 骨盤矯正 を思い浮かべる方も多いと思いますが、出産後には ママさんのお体のホルモンバランスが変わるので、腱鞘炎🔥 や 自律神経の乱れ💫  に悩まされる方もいます💦

 

 

 

腱鞘炎🔥については以前にもお話をしましたが、 今日はこの 自律神経の乱れ💫についてお話をしようと思います💡

 

 

 

産後はホルモンバランスが乱れる事が多く、体調にも変化が出る事があり、 不眠🛌❌  動悸💓 頭痛⚡️ 吐き気🤢 便通 などに悩まされる方もいます💡

 

 

 

そんな中でも 育児 という重大な仕事があるなんて、大変ですよね😅💦

 

 

 

上記のような症状が 自律神経 に大きく影響して、 体調だけでなく 気分的に優れなくなったり 、 育児 にもストレスを抱えるようになってしまいます💦

 

 

 

体調が良くない状態はママさん自身にもストレスになってしまいます😓

 

 

 

自分の体調にもストレスを感じてしまうと 自律神経⇄体調 の悪循環が始まってしまいます😵

 

 

 

あまり無理をせずに 体調のケア💊 をしてあげれると良いですよね❓👀

 

 

 

母は強しと言いますが、たまには休む事も必要なんです👺💨

 

 

 

ママさんは偉大です‼️

 

 

 

授乳などで充分な睡眠🛌が取れなかったり、 初めての育児 で心細くなるような事があったり、 どうして良いのか解らない様な事にも向かい合わないといけない時もあります💡

 

 

 

とてもとても大変なお仕事なので、ご自身の為にも、お子様のためにも ご自身の体のケア💊 をキチンと取り入れてみましょう☝️✨

 

 

 

藤枝整骨院 🏥ではお子様連れでのご来院も受け付けております💡

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 キッズスペース

 

 

ボキボキしない骨盤矯正 や 自律神経へのアプローチできる治療器🔍 も用意しておりますので、産後のお体のケアは 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 🏥へお任せ下さい😊

 

 

 

 

 

 

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藤枝整骨院

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