仙腸関節 ( センチョウカンセツ )っていうんです☝️ ( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 🏥 )

2017年12月4日

皆さんこんにちは‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 凄く美味しいオデン🍢に出会った藤枝です👺💨

 

 

 

四条大宮の ムロ さんというオデン🍢屋さんなんですが、何を食べても美味しいんです👺💕

 

 

私自身、芋のような顔つきのせいか、ジャガイモ🥔とポテトサラダ🥔にやられてしまいました😊

 

 

 

また帰りに寄ってみたいと思います💡

 

 

 

 

さて今日は 仙腸関節 ( センチョウカンセツ )と呼ばれる、骨盤💀の後ろにある関節とその歪みについてお話をしようと思います💡

 

 

 

骨盤💀の全体像については過去のお話をご覧ください🙇

 

 

 

過去のお話はコチラ‼️

 

骨盤矯正のページはコチラ‼️

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 骨盤矯正

 

 

緑色の線で○印⭕️で囲っている部分が 仙腸関節 なんですがこの関節、実は少し動くんです☝️

 

 

 

ちなみに真ん中の骨が 仙骨 (センコツ )と呼ばれる背骨の土台🏠になる部分です👺

 

 

 

日常生活です決まった体の使い方ばかりをしていると骨盤💀のこの部分が歪んでしまうんですね💦

 

 

 

ではどのように動くかを見て👀みましょう💡

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 仙腸関節の歪み

 

 

上の図は体を左側から見た図です☝️

 

 

 

見やすいように左側の骨盤💀を消してみました💡

 

 

 

前かがみ での作業や お辞儀 、反対に上体を後ろに反ると 矢印の運動が発生します💡

 

 

背骨の可動域や筋肉💪が硬いと土台である仙骨にも影響が出てしまい、矢印の方向にずれてしまいます💦

 

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 四条大宮 仙腸関節 歪み

 

今度は後ろの少し上から見てみました💡

 

 

 

体を捻るような動作をすると矢印の方向への運動が発生します☝️

 

 

 

キチンと左右バランスよく動ければ良いのですが、スイング🏌️をするようなスポーツをしているとどうしても左右差が出てきてしまい、やはり歪みの原因になります。

 

 

京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 腸腰筋

 

 

 

骨盤💀の仙腸関節がズレてしまうと 腰痛 ⚡️の原因になりやすい 腸腰筋 (チョウヨウキン )も影響を受けてしまい、なかなか取れない 腰痛  ⚡️を抱えてしまうことになります💦

 

 

 

 

どのように歪んでいるか というのは案外 自分では意識しにくいものです👺

 

 

 

 

足をよく組む癖があったり、立っている時や座っている時に左右どちらかに体重をかけてしまうという方は、一度 歪みの検査をしてみても良いでしょう💡

 

 

 

 

藤枝整骨院 🏥では患者様の症状😈に合わせた治療計画📖を立てて、症状の出にくい体づくりを提案させていただいております💡

 

 

 

ツライ症状でお悩みの方は、一度 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院 🏥へいらして下さい😊

 

 

 

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