その処置💊、合ってますか❓👀( 京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院)

2017年09月10日

 

みなさんこんにちは‼️

 

 

京都市  藤枝  整骨院  アイスホッケー🏑  大好き藤枝です👺💨

 

今日は 急性 の症状、 いわゆる 怪我⚡️の症状に対しての 初期処置💊についてお話しをさせていただきます。

 

 

スポーツをされる方だけでなく、日常生活の中で怪我⚡️をしてしまう事は誰にでもありえる事ですよね❓

 

 

痛めてしまって来院される方は多いのですが、よそで 誤った処置  をされてしまった方、もしくはご自身でしてしまった方が、結構多くみられます💦

 

 

捻挫🌀 や 打撲⚡️など、いわゆる怪我⚡️の時はとにかく患部❌を アイシングして安静🛌にして下さい☝️✨

 

 

温めたり、動けるからといって患部❌を動かすと、時間🕐がたってから 痛み⚡️がキツくなってしまいます😢

 

 

 

急性期の処置💊に RICE(ライス)の法則というものがあります💡

 

 

ライスと言ってもお米🍚ではないですよ❓

 

 

Rest(安静) Icing(アイシング)Compression(圧迫)Elevation(挙上)というものの頭文字を合わせて、 RICEの法則と言います☝️

 

 

それぞれ患部❌に対して行うのですが、圧迫や挙上は患部によっては症状が悪化😢してしまう事があるので、ご自身で処置をする場合はアイシング❄️と安静🛌を心がけて下さい💡

 

 

たまにご自身で包帯やテーピングなどをされて来院される方もいるのですが、正しく行えている方は非常に少ないです😓

 

 

見よう見真似だったり、何となく、、でそのような処置💊は絶対にしないでおきましょう🙅‍♂️

 

 

藤枝整骨院では 急性 の症状に強い、 超音波治療器 📻を用意しております💡

 

怪我⚡️をしてしまったけれど 早期に、もしくは きちんと治したい方は一度、京都市 中京区 四条大宮 藤枝整骨院へいらして下さい😀

 

 

 

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藤枝整骨院

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